身體內有太多壞膽固醇，容易誘發心血管疾病，除了會降低港人生活品質之外，亦可能會威脅到生命。所以，控制膽固醇勢在必行，通過飲食方式能夠做到這一點，降低膽固醇 飲食方式有好多種，研究發現橄欖油或者富含橄欖油的飲食可降低血液總膽固醇水準。
燕麥、麩皮以及其他全穀類食物是可溶性纖維的重要來源，這種物質能夠與膳食膽固醇結合，並且防止膽固醇被人體吸收，經常食用確實能夠起到不錯的功效。另外，港人亦可以食用豆科植物，例如扁豆、大豆等，有醫學研究發現，每天吃一次，持續六周後可以降低大約5%低密度脂蛋白膽固醇。
如果覺得上述的飲食方式比較麻煩，各位亦可以直接購買倍樂醇乳酪飲品，其富含豐富的天然植物成分，堅持每天飲用三周左右，膽固醇可以降低大概一成，效果可持續12到18個月。除了上述的飲食方式可以降低膽固醇之外，各位市民亦應該遠離高油脂飲食方式，尤其是因為工作應酬經常外出就餐商務人士，平時更應該飲用倍樂醇乳酪飲品，幫助你在不知不覺間可以降低身體內的膽固醇，恢復到健康水準。
