要問抗衰老保健品真的能抗衰老嗎？那得先來介紹一個什麼是保健品。保健品是食品的一種，也是用來吃的。只不過這種被稱為保健品的食品具有調節人體機能的作用，可能在香港若要問哪兒有賣保健品的，可能大多數人還不知道該怎麼回答你，可若是問哪兒有賣補充營養劑的，那麼人家就懂了。
保健品按其功能分為增強的免疫力的；輔助降血脂，血糖的；抗氧化的；改善記憶力的；緩解視疲勞的；改善睡眠的；增強生長發育功能的，抗衰老的等等。而且現在人們對於保健品的接受程度越來越深入，有些人病了根本不去看醫生，只買些保健品來吃。其實保健品不是不能吃，而是代表不了藥物。而抗衰老保健品對於延緩人們衰老老可能有一定的作用，但衰老是人類的生理規律，不是吃一些抗衰老保健品就能讓人們永保年輕的，所以要正確對待抗衰老保健品。
其實保健品也是營養補充品的一種，具體要吃一些營養補充品呢？還得去醫院測試一個你納入營養元素，然後根據醫生的測試來選擇營養補充品。具體怎麼選擇可以看看營養補充品推薦方面的資訊。
